Der Saunabesuch mit Infrarot wirkt sich wohltuend auf den Körper aus. Die kurzwelligen Vollsprektrum-Strahlen im A, B, C – Bereich entsprechen der Sonnenstrahlung und dringen tief in die Hautschichten ein.

Die Infrarotsauna ist angezeigt bei:

• Kann Muskelverspannungen & Gelenkschmerzen reduzieren
• Regt den Stoffwechsel an & kann die Gewichtsreduktion unterstützen
• Kann positiven Effekt auf Hautverunreinigungen haben
• Verbessert Blutzirkulation & Sauerstoffaufnahme
• Entzündungen können reduziert werden
• Erkältungen & Schnupfen können gelindert u/o verhindert werden

Jeder gesunde Mensch (auch Kinder ab 6 Jahre) kann sich die wohltuende Wärme in jedem Alter gönnen.

Die Infrarotsauna hat maximal eine Temperatur von 60°C. Somit kann sie verträglicher als die finnische Sauna sein. Das Schwitzen tritt in der Regel später ein, kann aber dafür nachhaltiger sein, weil die IR-Wärme tiefer in den Körper einwirkt.

Ein Saunagang dauert ca. 10 bis 30 Minuten. Es bedarf keiner wiederholten Saunagänge. Vorab und im Anschluss können sie duschen. Planen sie für ihren Saunabesuch bis zu 90 Minuten ein. Sie können die Infrarotsauna mehrmals in der Woche nutzen.

In die Sauna passen maximal: 2 Erwachsene / 2 Erwachsene + 1 Kind / 1 Erwachsener + 2 Kinder

Vereinbaren sie bitte einen Termin für ihren Saunabesuch bei uns über den Online Kalender und andere Zeiten nach persönlicher Absprache. Bringen sie Handtücher, Badelatschen und sonstiges dafür mit. Ansonsten berechnen wir ihnen Ausleihgebühren.

Preise (Sauna + Dusche):

Einzelpreis (Nicht-Mitglieder / Mitglieder):
Kinder + Rentner: 8 / 6 €
Jugendliche + Erwachsene: 10 / 8 €

10-er Karte (Nicht-Mitglieder / Mitglieder):
Kinder + Rentner: 7 / 5 € (70 / 50 €)
Jugendliche + Erwachsene: 9 / 7 € (90 / 70 €)