Gemäß der neuen Corona-Verordnung dürfen wir derzeit bis auf weiteres keinen Sport anbieten – Rehasport ausgenommen.
Wir halten die aktuellen Corona-Bestimmungen ein. Ab sofort bei uns mit virenfreier Raumluft mittels Luftfilter. Die Kurse finden auch in den (Sommer-) Ferien statt. Bei schönem Wetter findet der Sport auf der Terrasse statt. Gerne nehmen wir neue Mitglieder auf.

Sterndamm 124, 12487 Berlin – Johannisthal (Süd) – laufender Einstieg & Probestunde möglich

Montag

17.30 – 19.00 Uhr Hatha Yoga Anfänger & Mittelstufe (Anmeldung unter  juleilaschmidt@gmx.de)
19.20 – 20.50 Uhr Hatha Yoga sanft (Anmeldung unter  juleilaschmidt@gmx.de)
 

Dienstag

10.00 – 11.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie – erlaubt
11.00 – 12.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie- erlaubt
13.00 – 14.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie- erlaubt
16.30 – 17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen (1,5 – 2,99 Jahre)
17.15 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen ( 1,5 – 2,99 Jahre)
18.15 – 19.45 Uhr Kundalini Yoga (Anfänger & Fortgeschrittene)

Mittwoch

15.15 – 16.15 Uhr Fit im Alter (ab 70 Jahre)
17.00 – 18.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie- erlaubt
18.00 – 19.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie – erlaubt
19.00 – 20.00 Uhr Fitness im Zirkeltraining

Donnerstag

12.00 – 12.45 Uhr Fit im Alter (ab 70 Jahre)
16.30 – 17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen (3 – 5,99 Jahre)
17.15 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (3 – 5,99 Jahre)
18:30 – 20:00 Uhr Achtsam bewegen
20.15 – 21.45 Uhr Kundalini Yoga (Anfänger & Fortgeschrittene)

Freitag

16.30 – 17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen (1,5 – 2,99 Jahre)
17.15 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (1,5 – 2,99 Jahre)
18.00 – 19.00 Uhr Taijiquan (Anfänger & Fortgeschrittene)
19.00 – 20.30 Uhr Qi Gong (Anfänger & Fortgeschrittene)

Wochenende

Veranstaltungen / Workshops

sonntags, 1x im Monat Freizeitwandern
sonntags wöchentlich ab 13.09.2020 freies Spiel für Kids, flexible buchbar

Kurs Kick Boxen

Trainingsort: Turnhalle des Jugendklubs JuJo, Winkelmannstr. 56, 12487 Berlin – laufender Einstieg möglich, Training 2x wöchentlich

Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr Kick Boxen (ab 12 Jahre) und
Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr Kick Boxen (ab 12 Jahre)