Für Sport gilt ab sofort 2G. Ungeimpfte ab 18 Jahre, auch mit Test, dürfen leider an unserem Angebot nicht teilnehmen. Genaue Auflagen und Bedingungen gemäß der derzeitigen Corona Verordnung von Berlin siehe ganz unten.

Teilnahme nur noch vorheriger Anmeldung möglich.

Wir halten die aktuellen Corona-Bestimmungen ein. Ab sofort bei uns mit virenfreier Raumluft mittels Luftfilter. Gerne nehmen wir neue Mitglieder auf.

Kursraum Sport Fitness

Sterndamm 124, 12487 Berlin – Johannisthal (Süd) – laufender Einstieg & Probestunde möglich

Montag

17.30 – 19.00 Uhr Hatha Yoga Anfänger & Mittelstufe (Anmeldung unter  juleilaschmidt@gmx.de)
19.20 – 20.50 Uhr Hatha Yoga sanft (Anmeldung unter  juleilaschmidt@gmx.de)
 

Dienstag

10.00 – 11.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie – neuer Kurs
11.00 – 12.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie
12.00 – 13.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie
16.30 – 17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen (3 – 5,99 Jahre) – Start ab 07.12.21
18.15 – 19.45 Uhr Kundalini Yoga (Anfänger & Fortgeschrittene)

Mittwoch

17.15 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen ( 1,5 – 2,99 Jahre) mit Lisa – Warteliste
18.00 – 19.00 Uhr Reha-Sport Gymnastik, Bereich Orthopädie – neuer Kurs
19.00 – 20.00 Uhr Fitness im Zirkeltraining – neuer Kurs

Donnerstag

14.00 – 14.45 Uhr Fit im Alter (ab 70 Jahre)
16.30 – 17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen (3 – 5,99 Jahre) – Warteliste
17.15 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (3 – 5,99 Jahre)
18:30 – 20:00 Uhr Achtsam bewegen
20.15 – 21.45 Uhr Kundalini Yoga (Anfänger & Fortgeschrittene)

Freitag

16.30 – 17.30 Uhr Eltern-Kind-Turnen (1,5 – 2,99 Jahre)
18.00 – 19.00 Uhr Taijiquan (Anfänger & Fortgeschrittene)
19.00 – 20.30 Uhr Qi Gong (Anfänger & Fortgeschrittene)

Wochenende

Veranstaltungen / Workshops

sonntags, 1x im Monat Freizeitwandern
sonntags wöchentlich ab 10.10.2021 freies Spiel für Kids, flexible buchbar

Kurs Kick Boxen

Trainingsort: Turnhalle des Jugendklubs JuJo, Winkelmannstr. 56 , 12487 Berlin – laufender Einstieg möglich, Training 2x wöchentlich

Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr Kick Boxen (ab 12 Jahre) und
Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr Kick Boxen (ab 12 Jahre)

Auszug aus der aktuellen Corona Verordnung von Berlin zur Ausübung von Sport:

§ 8a 2G-Bedingung

Es dürfen ausschließlich Personen im Sinne von § 8 Absatz 2 Nummer 1 bis 4 eingelassen werden, ausgenommen sind

  1. Personen, die das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben; diese müssen negativ getestet sein, § 6 Absatz 3 gilt entsprechend, und
  2. Personen, die aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden können; diese müssen mittels eines Tests gemäß § 6 Absatz 1 Satz 1 Nummer 4 negativ getestet sein und die Impfunfähigkeit mittels einer ärztlichen Bescheinigung nachweisen

Sportbedingungen:
§ 30 Allgemeine Sportausübung
(1) Der Sport im Freien ist auch bei Unterschreitung des Mindestabstands nach § 1 Absatz 2 erlaubt.

§ 31 Gedeckte Sportanlagen, Fitness-, Tanzstudios und ähnliche Einrichtungen
(1) Die Sportausübung in gedeckten Sportanlagen, Fitness- und Tanzstudios und ähnlichen Einrichtungen ist nur unter der 2G-Bedingung zulässig. Die Unterschreitung des Mindestabstands nach § 1 Absatz 2 ist zulässig.

(2) Die Öffnung von Fitness- und Tanzstudios und ähnlichen Einrichtungen ist nur zulässig, wenn die in einem gemeinsamen Hygienerahmenkonzept der für Sport und für Wirtschaft zuständigen Senatsverwaltungen festgelegten Hygiene- und Infektionsschutzstandards eingehalten werden. Das Hygienerahmenkonzept nach Satz 1 muss mindestens Vorgaben zu Personenobergrenzen, Testpflichten, Terminbuchungspflichten und zur Belüftung der Räume enthalten.

(3) Die 2G-Bedingung nach Absatz 1 gilt nicht

  1. für ärztlich verordneten Rehabilitationssport oder ärztlich verordnetes Funktionstraining im Sinne des § 64 Absatz 1 Nummer 3 und 4 des Neunten Buches Sozialgesetzbuch vom 23. Dezember 2016 (BGBl. I S. 3234), das zuletzt durch Artikel 4 des Gesetzes vom 3. Juni 2021 (BGBl. I S. 1444) geändert worden ist, in der jeweils geltenden Fassung in festen Gruppen von bis zu höchstens zehn Personen zuzüglich einer übungsleitenden Person; bei besonderen im Einzelfall zu begründenden Härtefällen ist die Beteiligung weiterer Personen zulässig, soweit dies zwingend notwendig ist, um den Teilnehmenden die Ausübung des Rehabilitationssports oder Funktionstrainings zu ermöglichen,
  2. für Kinder im Alter bis einschließlich 14 Jahren, wenn der Sport in festen Gruppen von maximal 20 anwesenden Personen zuzüglich einer betreuenden Person ausgeübt wird; die Betreuungsperson muss negativ getestet sein, die Testung muss tagesaktuell, höchstens jedoch zweimal pro Woche vorgenommen werden.

    4) In gedeckten Sportanlagen, Fitness- und Tanzstudios und ähnlichen Einrichtungen ist, außer während der Sportausübung, eine medizinische Gesichtsmaske zu tragen. Die Anwesenheit der die Einrichtungen nach den Absätzen 1 und 2 Nutzenden ist zu dokumentieren.